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주간 식단표
구분
일 (08/10)
08월 10일 (일요일)
월 (08/11)
08월 11일 (월요일)
화 (08/12)
08월 12일 (화요일)
수 (08/13)
08월 13일 (수요일)
목 (08/14)
08월 14일 (목요일)
금 (08/15)
08월 15일 (금요일)
토 (08/16)
08월 16일 (토요일)
아침
흰밥/소고기죽,
양송이스프,
우채야채볶음,
갈치속젓무침,
열무나물,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
흰밥/미역죽,
누룽지탕,
미트볼야채조림,
백태콩장,
애호박볶음,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
흰밥/계란죽,
계란만두국,
순두부/양념장,
오징어젓무침,
오이볶음나물,
배추김치.단무지
아침식사
617kcal
흰밥/야채죽,
황태계란국,
소불고기,
무나물,
구이김,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
흰밥/녹두죽,
크림스프,
민찌두부조림,
올방개묵무침,
브로콜리무침,
배추김치.단무지
아침식사
617kcal
흰밥/브로콜리죽,
누룽지탕,
돈민찌야채볶음,
강낭콩조림,
김자반볶음,
배추김치.단무지
아침식사
617kcal
흰밥/케일죽,
소고기만두국,
함박야채조림,
올방개묵무침,
호박새우젓볶음,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
점심
잡곡밥/들깨죽,
아욱국,
가자미무조림,
물만두찜,
모듬야채무침,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
잡곡밥/버섯죽,
미역냉국,
닭감자조림,
청포묵무침,
상추겉절이,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
잡곡밥/고구마죽,
소고기미역국,
돈불고기,
버섯잡채,
양상추샐러드,
배추김치.단무지
점심식사
620kcal
잡곡밥/감자죽,
들깨버섯탕,
칠리새우,
어묵볶음,
치커리무침,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
잡곡밥/콩죽,
오이냉국,
닭겨자냉채무침,
멸치견과볶음,
모듬야채무침,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
짜장밥/해물죽,
부추계란탕,
짜장소스,
물만두,
단무지부추무침,
배추김치
점심식사
620kcal
잡곡밥/들깨죽,
묵채냉국,
돈갈비찜,
새송이볶음,
브로콜리무침,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
저녁
흰밥/미역죽,
사골미역국,
계란당근찜,
멸치견과볶음,
청경채나물,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/계란죽,
얼갈이된장국,
갈치무조림,
가지볶음,
오이지무침,
배추김치.단무지
저녁식사
618kcal
흰밥/야채죽,
된장찌개,
맛살계란찜,
콩나물무침,
모듬야채무침,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/녹두죽,
근대국,
훈제오리야채볶음,
단호박샐러드,
청경채무침,
배추김치.단무지
저녁식사
618kcal
흰밥/브로콜리죽,
어묵탕국,
삼치무조림,
더덕장아찌,
미나리무침,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/케일죽,
두부무탕국,
훈제오리야채볶음,
감자샐러드,
고춧잎무침,
배추김치.단무지
저녁식사
618kcal
흰밥/아욱죽,
홍합미역국,
당근계란찜,
멸치가지볶음,
비름나물,
배추김치.단무지
저녁식사
618kcal
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
비피더스
오전간식
두유
오전간식
바이오플레인
오전간식
두유
오전간식
오후간식
요플레,
쌀과자,
오후간식
바나나
오후간식
롤케익,
요구르트
오후간식
토마토
오후간식
수박
오후간식
바나나
오후간식
토마토
오후간식
기능별
식이
식이
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
당뇨
경관
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
저염
모든식이
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